妈妈母乳不足，应该怎么办？

新生儿的诞生无疑是所有家庭的欢乐源泉，然而出生后的首要事宜便是吃喝拉撒。然而，许多母亲在喂养过程中都会遭遇同一个问题——母乳不足。

那么，当母乳不足的情况出现时，我们应如何应对呢？

首先，我们要学会判断母乳喂养不足的具体表现是什么？

你需要关注的是，喂食后的宝宝能否安然入睡、是否会哭闹不止、宝宝在出生后数日的排便量是否不足、粪便颜色是否为过渡期颜色、宝宝小便排出次数过少且每次量也较小。若出现了一至两项以上的现象，即可初步判定为母乳喂养不足。

引发母乳喂养不足的原因繁多，最为常见的是喂养方式不当和母乳分泌不足。

喂养方式常见的错误包括每次哺乳时间未达到15至20分钟，即宝宝仅摄取到前奶，未能吸收到后奶。母乳喂养频率不足，对于宝宝而言，每日喂养应当达8至12次，甚至更多。此外，喂哺或哺乳姿势不正确也可能导致宝宝无法顺利吞咽母乳。

当然，仍有其他可能性，如母亲乳腺管阻塞。喂奶后胸部不会变得松软且常感胸部疼痛。在此情况下，母亲们可先自行处理。可在宝宝吸奶期间，用手轻柔地向前推动，同时配合宝宝的吸吮，有助于改善状况。若母亲无能力自行处理，则务必寻求专业人士的援助进行通乳。

母乳分泌不足可能是因为宝宝出生后喂养频率不足，尚未尽快开奶，每次哺乳时乳房未能完全排空，导致乳汁分泌逐渐减少；也有可能是母亲精神焦虑紧张或者睡眠不足所致。

在宝宝出生早期，母乳喂养对其身体与健康至关重要。因此，我们强烈推荐采用母乳喂养。一旦发现自身存在母乳喂养不足的情况，必须及时找出原因才能有效解决。

当然，在确实无法进行母乳喂养的情况下，可用替代方法。