导致癫痫反复发作的5大原因以及居家健康管理建议

一般情况下，导致癫痫发作的原因有外界不良刺激所致、饮食不当所致、治疗不彻底所致、用药不当所致、合并疾病所致。具体内容如下：

1、外界不良刺激所致：工作、学习的时间过长，大脑过度紧张、疲劳等，有可能会诱发癫痫发作；突然处在寒冷或闷热的环境，机体不适应，也可能会导致癫痫发作；长时间处在噪音、强光污染的环境中，脑细胞受到刺激，同样会诱发癫痫。

2、饮食不当所致：癫痫的发作与饮食不当有一定的关系。如果经常吃辣椒、芥末、白酒等辛辣刺激的食物，可能会导致神经异常兴奋，从而诱使癫痫发作。

3、治疗不彻底所致：治疗不彻底，遇到诱因后，会导致癫痫发作。比如手术治疗时，没有完全彻底的切除病灶，癫痫还可能会反复发作；服用药物治疗癫痫时，一发现病情减轻就自行停药，也会导致疾病反复发作。一般癫痫得到完全控制后，不能马上停药，需要三年以上不发作时，才逐渐停药，以免导致疾病复发。

4、用药不当所致：目前治疗癫痫的首选方法是药物，但癫痫的类型很多，所用的药物也会有所不同，必须严格遵医嘱用药。如果自己盲目加减药量，或者听信偏方胡乱用药等，会因为用药不当无法控制病情，让癫痫反复发作，而且病情还会越来越严重。

5、合并疾病所致：如果癫痫患者还合并了颅内感染、肝功能损伤、脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病等，即使应用抗癫痫的药物控制癫痫，但因为这些疾病的影响，仍然会导致癫痫反复发作。

以上是常见的5种导致癫痫反复发作的原因，

那作为患者，我们手上有什么武器能改善癫痫，减少发作呢？

这里我先引入一个理论：脑肠轴。

人们通过对微生物—肠—脑轴的不断研究，深刻理解并加以运用，发现肠道菌群对人们的健康具有重要作用，它是免疫系统以及与病原体的战斗中发挥主力军。

肠道微生物的基因组是人类基因组的150倍，因此许多酶促反应是由这些微生物所促进的。人们通过调节人体肠道微生态，来改善神经系统的疾病。

然而，研究肠道补充益生菌和肠脑轴在癫痫中的作用机制是具有挑战性的，因为涉及到许多潜在的途径和变量。人体肠道内，数以万亿的微生物中，有益菌与有害菌相互共存，并争夺领地。

实验数据显示，只有当人体中自体脆弱拟杆菌占比超过32%，才能保证身体处于健康状态。在国内，广医二院针对益生菌对癫痫疾病的研究中发现，脆弱拟杆菌能有效治疗难治性癫痫，副作用少，且可改善共患病。很大一部分不明原因癫痫是自身相关性免疫性癫痫，应该常规进行免疫功能筛查，进行早期益生菌干预，预防难治性癫痫的形成。

简单点说就是，作为患者我们可以多补充富有益生菌丰富的食物，改善脑肠轴，让癫痫少发作。