宝宝过敏为什么要从肠道开始调？

今天说一个能一举多得的改善宝宝过敏的好办法，这个方法估计你基本没看过。今天我就把我们营养科这个好办法和你分享。

宝宝过敏是让每个父母都头疼的问题。过敏反应不仅会给宝宝带来身体上的不适，还可能影响他们的生活质量和免疫系统的发育。近年来，研究发现，调理肠道菌群平衡可能是解决宝宝过敏问题的关键，而益生菌则成为了帮助维持肠道健康的重要工具。

为什么要从肠道开始呢？

原因是肠道是宝宝免疫系统的重要组成部分。事实上，大约70%的免疫细胞都存在于肠道中。肠道菌群的平衡与宝宝的免疫系统密切相关。当肠道菌群失衡时，免疫系统可能会出现异常反应，导致过敏症状的出现。因此，调理肠道菌群平衡对于预防和改善宝宝过敏问题至关重要。

益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助维持肠道菌群的平衡。而且益生菌安全性很高，同时它们通过抑制有害菌的生长、增强肠道屏障功能、调节免疫系统功能等多种机制发挥作用。研究表明，益生菌的摄入可以减轻过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸道过敏等。

一项针对孕妇的研究发现，益生菌的补充可以显著降低孕妇过敏的风险，同时也有助于减轻宝宝的过敏症状。

除了直接影响宝宝的过敏问题，益生菌的摄入还可以通过孕妇的肠道与宝宝的健康产生联系。孕妇期间，母体的肠道菌群会传递给宝宝，为宝宝免疫系统的正常发育提供良好的基础。一项研究发现，孕妇在怀孕期间摄入益生菌，可以显著降低宝宝患上过敏性疾病的风险。

然而，使用益生菌时需要谨慎。

如果想通过益生菌来改善或者治疗疾病，一定得在医生的指导下进行，并使用有治疗性质的益生菌，比如脆弱拟杆菌BF839 或者AKK菌等。毕竟菌株才是效果的核心。

总之，调理肠道菌群平衡是解决宝宝过敏问题的重要策略之一，而益生菌则是维持肠道健康的关键工具。通过帮助维持肠道菌群平衡、调节免疫系统功能，益生菌可以减轻过敏症状，同时为宝宝免疫系统的正常发育提供良好的基础。